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13*******12 2022-04-08 3个回答 116人关注
天气慢慢热起来了，在北流经常加班，想知道怎样饮食能够保持身体健康
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13*******13 2022-04-08夏季人容易火气过旺，也就是说心火旺，心里有火人容易郁闷气恼，贪凉饮冷，脾胃失和，我们都知道吃苦的败火，此时吃些苦味食物，不仅能缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪，恢复体力，还能祛暑除热，达到清心安神、健脾益胃的作用，苦味食物性寒、味苦，有清热泻火、止咳平喘、泻下等作用，具有“除邪热，祛污浊，清心明目，益气提神的效果，而味苦的食物最擅长的就是调降心火。
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13*******39 2022-04-08首先要注意调节自己的饮食生活习惯，保证充足的睡眠；其次，平常的时候多喝消火茶，比如菊花以及金银花，还有麦冬以及罗汉果等茶饮；平日的饮食习惯要以清淡为主；然后，要坚持参加运动，促进身体的代谢和循环；最后，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，多吃含有丰富的维生素的蔬菜、水果，多饮水等，都可以有效预防肺火。
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13*******68 2022-04-08加班多，熬夜的，肝实火的人会有眼睛发红和口苦的现象，这种情况的人在日常可以吃一些决明子，如果决明子没有效果，可以喝一些菊花茶，并且也可以在日常吃一些苦菊苗，这样就会有一定的改善效果，肝火旺的人平时可以多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜里面的绿色素有清热、舒肝养血的作用，对我们的肝脏起到降火作用
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许可项目：医疗服务；医疗美容服务；依托实体医院的互联网医院服务（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准） -
二类机动车维修（小型车辆维修），汽车技术咨询，汽车租赁（不提供驾驶员），机动车辆年检代办服务，机动车辆保险代办，汽车配件、汽车装潢材料、二手汽车、机电设备、汽车销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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许可项目：医疗美容服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）一般项目：化妆品批发。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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生产、销售水泥罐、油罐、泥浆罐、粉罐及搅拌站系列产品；销售建筑机械配件及钢材；回收、出租混凝土搅拌站系列产品；混凝土输送泵、砼罐车、铲车出租；机械设备安装、维修；住房、非居住房地产租赁。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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汽车、汽车零配件、汽车用品的销售；汽车维修、汽车美容服务；二手车经销、经纪及信息咨询服务；代办机动车辆保险、意外伤害保险服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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汽车配件零售（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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一般项目:房地产经纪;房地产咨询;销售代理;信息咨询服务（不含许可类信息咨询服务）;市场营销策划。（除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目:凭总公司授权开展经营活动（除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目：其他电子器件制造；非公路休闲车及零配件制造；机械设备研发；电子专用材料研发；第二类医疗器械销售；非公路休闲车及零配件销售；助动自行车、代步车及零配件销售；货物进出口；技术服务、技术开发、技术咨询、技术交流、技术转让、技术推广（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）许可项目：第二类医疗器械生产；电子烟零售；电子烟及电子烟用烟碱进出口（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）
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房地产开发、销售；物业管理。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）