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13*******92 2022-02-20 3个回答 204人关注
坐标岑溪考研心态浮躁怎么办
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（3）
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13*******53 2022-02-20不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“我不适合考研”，“我是跨专业，比别人差”，“我明年再来一年”这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给自己一些激励与信心，所谓考研成功其实就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。
平时多做一些纵向比较，盲目与他人攀比只能挫伤自己的信心，打击自己考研的积极性。不断告诉自己“我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。”等等。 -
13*******45 2022-02-20我的方法就是每天拿个本子写计划，就是你今天睡觉前写下明天的规划，精确到背单词多少个，看书上哪一章节这样，然后明天就按这个计划做，一天完了再写一句总结和一句鼓励自己的话。
如果实在坐不住，就试试换个环境，只拿一本书，去一个人少的地方，慢慢试着静下心来看进去，这样你能静下心来看一本书了，心境会慢慢好一些的。
讲讲我自己的做法吧，虽然现在我也不太好，但总是在进步的。
(1)定计划，说每天看一章政治就一定看，马马虎虎也要坚持着看，这是一个仪式感的事情，先坚持这个形式慢慢实际也能跟上来。
(2)放下手机，我在手机里种树，forest，坚持一两个小时不看手机，然后时间到了就玩一会。
(3)善待自己，我很喜欢吃零食，要是完成了计划我就会给自己买吃的，夸自己。考研这么辛苦，一定要对自己好一些，要爱自己。
(4)找个参照物，比如说坐你前面那个人，他不换书你就不换，他不玩手机你也不玩。 -
19*******37 2022-02-20现在大多数人都会有这种心理，不过请相信自己，坚持下来结果不会差。此时此刻，想想还有好多和你一样的人，告诉自己坚持下去，看看他们是怎么说的～
加油，这是复习阶段的正常反应，千万不能放弃。只要思想不滑坡，办法总比困难多。想想是什么东西让自己坚持到现在，放弃固然容易，但是值得吗?放松心态，从最简单的事情做起。
非常有同感。但是我只是觉得一定要完成一件事，哪怕失败了，这一年的努力绝对不是白费
你可
以养成很多好习惯，不会后悔。
考研刚开始的时候，我问学姐，什么最难?是坚持下去。如果你感觉很难，那是因为你在上坡，在进步，所以不轻松。这也是我想和自己说的话，与君共勉。加油，到最后每一个能坐在考场的人都是胜利的。
坚持，你要相信，量变的过程很曲折的，别把对手想的太强大，大家都一样的。
我们老师说过一句话“在考研的路上，剩者为王。”上坡路都难走，就算头破血流依然没考上，你失去的将不过是那张单子，而你得到的是那种精神那种毅力那种态度。
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