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13*******12 2022-04-08 3个回答 121人关注
天气慢慢热起来了，在东兰经常加班，想知道怎样饮食能够保持身体健康
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13*******13 2022-04-08夏季人容易火气过旺，也就是说心火旺，心里有火人容易郁闷气恼，贪凉饮冷，脾胃失和，我们都知道吃苦的败火，此时吃些苦味食物，不仅能缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪，恢复体力，还能祛暑除热，达到清心安神、健脾益胃的作用，苦味食物性寒、味苦，有清热泻火、止咳平喘、泻下等作用，具有“除邪热，祛污浊，清心明目，益气提神的效果，而味苦的食物最擅长的就是调降心火。
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13*******39 2022-04-08首先要注意调节自己的饮食生活习惯，保证充足的睡眠；其次，平常的时候多喝消火茶，比如菊花以及金银花，还有麦冬以及罗汉果等茶饮；平日的饮食习惯要以清淡为主；然后，要坚持参加运动，促进身体的代谢和循环；最后，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，多吃含有丰富的维生素的蔬菜、水果，多饮水等，都可以有效预防肺火。
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13*******68 2022-04-08加班多，熬夜的，肝实火的人会有眼睛发红和口苦的现象，这种情况的人在日常可以吃一些决明子，如果决明子没有效果，可以喝一些菊花茶，并且也可以在日常吃一些苦菊苗，这样就会有一定的改善效果，肝火旺的人平时可以多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜里面的绿色素有清热、舒肝养血的作用，对我们的肝脏起到降火作用
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一般项目:以自有资金从事投资活动;物业管理;酒店管理;停车场服务;日用百货销售（除依法须经批准的项目外,凭营业执照依法自主开展经营活动）许可项目:住宿服务;餐饮服务;烟草制品零售;酒类经营（依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动,具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准） -
投资/投资管理
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汽车/租赁
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许可项目：烟草制品零售（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）一般项目：广告制作；广告设计、代理；计算机软硬件及辅助设备零售；办公用品销售；文具用品零售；食品销售（仅销售预包装食品）（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目：鞋帽零售；服装服饰零售（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目：家具销售；工艺美术品及礼仪用品销售（象牙及其制品除外）；家具安装和维修服务（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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许可项目：餐饮服务（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）
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房地产经营开发;对房地产的投资与管理,对酒店、旅游资源的投资;住宿、餐饮服务。（依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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酒店的经营管理;旅游接待,服务;旅游运输,饮食服务;旅游商品及工艺美术品开发,销售;组织举办与旅游项目有关的贸易活动。(依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动。)