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13*******65 2020-06-05 3个回答 230人关注
坐标富川考初级游泳教练证书注意事项
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13*******39 2020-06-05手臂动作如果直臂划水，或者划水太宽、太长都是会扣分的。如果蛙泳姿势不是很熟练的，就需要做小划臂动作。外划时速度不要过快，内划则需要加速明显，前伸也要够快，只要手臂动作节奏掌握好，是比较容易获得高分的
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18*******51 2020-06-05关键的否定项一定要格外重视。只要做错一个，整个泳姿就会被判为0分。蛙泳的完整配合动作为一次划手、一次换气、一次蹬腿。闷头游几次才换气一次的，或者一个动作周期里蹬腿两三次的，在考试中都会被扣全分。此外还要注意不要勾脚，否则也是会被判0分。
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15*******76 2020-06-05腿部动作的主要扣分点分为三点：
1、在游泳时，大腿收的过快或者收腿比较靠前，使得大腿和躯干的夹角小于了90度，就会出现撅屁股的现象，一般收腿的角度应在130-140度为宜。
2、如果在游泳收腿时，两个膝盖之间的距离过大，会造成平收或者平蹬的后果，这时候就会扣分。在考试的时候一定要保持膝盖之间的合适距离，在做完内扣、外翻动作以后，腿脚要保持在膝盖的外侧。
3、在考试的时候，如果收翻和蹬夹腿的动作之间有比较明显的停顿，那么扣分是必然的，并且这还会导致你的游泳速度变慢。蹬夹脱节会让你看起来像一个初学者，考试时一定要引起注意。蹬夹动作需要不间断的连续做出，因此除了在滑行姿态的时候外，整个动作不要有任何的停顿。
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