调整心态,自我反省。不要怀疑,不要疑问,要相信,很多时候不是别人针对我们,而是的确是我们自身的问题,反省一下是不是我们自己不懂礼貌得罪别人,是不是工作不努力,是不是其他的做人,做事的问题,是不是心态问题,比如:领导让你加班,你不会巧妙拒接,而且更多的是写在脸上,间接给领导传送的信息是,这个员工水太浅,不可重用。你调整一下心态,如果时间不是太紧,可以加班完成领导的工作,如果领导经常这样要求加班,但是奖励和升职却没有你,你可以婉转提醒领导或者找一个合适的理由拒绝,请记得是微笑的、合适的拒绝!比如我一个同事,借着老婆生孩子,找借口要照顾小孩和老婆!