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  • 19*******11
    2020-07-06
    3个回答
    240人关注

    恭城工作压力有多大?

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全部回答 (3)
  • 13*******86
    2020-07-06
    为了生计在职场中奋不顾身的打拼,以为自己多年来依然是能量满满,但实际上自己由内而外的健康状态早已透支。生命健康才是持续努力打拼的本钱,应该要留心自己的健康情况,哪里大不如前,尤其是心理、心灵、思想方面是否需要抽出时间去自我净化、调整,亦或是健康饮食、健康睡眠、定量运动。可以有助于压力视角的转移。
  • 13*******33
    2020-07-06
    在工作与生活中,马男子不能只充斥着全套的工作思路与生活琐碎,还要学会记录心情与感受,这样才能在遇到职场压力时抽丝剥茧到找寻到压力的源头,知道了问题所在才好一步步的寻求解决之道
  • 13*******94
    2020-07-06
    明确压力源
    抓个人健康
    与上级吐露压力
    向愿意倾听的人排解
    个人行动
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