坐标恭城女设计狗一枚。刚毕业天天加班，身体有点受不了了？想换工作，求建议

在说建议之前我先分析一下问主的情况吧。 1、【刚毕业，正在实习】 刚毕业想必是没有很多工作经验的，也缺乏判断“值得与不值得”的条件。 2、【进入了创业公司，每天都加班至凌晨】 加班是设计行业的潜规则，理论上是不提倡的，但现阶段没有办法制止，创业公司尤其不具备制止这个潜规则的条件。 3、【跟领导说了自己的苦处，但领导只在乎是否得到他想要的东西】 作为支付你工资的角色，他只在意“是否有方案产出”也是无可厚非的。 4、【检查出是腰肌劳损，有腰椎盘突出的趋势】 “伯爷讲过，出黎行，预左要还。” 不存在任何一份“绝对安全”的工作，但我们有选择“相对较安全”工作的权利，说白了没有人拿枪指着你头说你就必须要在这干。

1. 如果是我，会选择继续深造，哪怕是无业自学也要把『设计能力不强』这个标签去掉。说句难听的，如果不是天赋问题，这锅你自己得背；如果是天赋问题，那就早点转行吧。 2. 设计是一门艺术，不开心是画不出美妙的作品的。 3. 不要去培训班，不要去培训班，不要去培训班。 如果累垮了身体还没挣到钱，那和搬砖有什么区别呢 -------------6.16更新，补充一下抵制培训班的原因------------- 我们都知道，从小参加青训梯队能成为职业球员，但没见过几个中途去培训班成材的。因为： 1. 优秀的教练基本都在青训，因为这样更系统，学员可塑性更强，有充足的时间和空间去塑造设计风格和审美品位。而培训班更多的是千篇一律的设计规范、UI制作、设计方法，很少涉及设计素养和审美这些核心竞争力，培养出来的设计师大同小异，更像批量生产的美工。

看了题主的问题，我想说一句：身体健康比任何都强。 加班是很多设计公司常态，很多公司也没有加班费、餐补。包括你刚毕业工作薪酬少，这个都是很正常的，但是不正常的就是因为工作透支你自己的身体，我就觉得非常不对了。哪怕你挣再多的钱，可是你身体夸了，钱只能成为救命治疗的钱。 身体健康抵万金，你现在还年轻，未来的路还有那么长，虽然可以学到东西，但是并不仅仅只是他一家，我建议赶紧离职，找下家。 我觉得里面有一句话体现了老板是一个奇葩，以公司为家、鼓励员工加班、加班他们在旁边看着，说句心里话，老板很不尊重员工，很不尊重你。一个真正尊重的员工的公司不会这样去体现。他们只是把你当成赚钱的工具。