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13*******22 2022-09-13 3个回答 115人关注
我已经奔四了，在桂平一家公司上班，最近总是很焦虑，想知道如何摆脱职场焦虑
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13*******16 2022-09-13中年女性容易在情绪方面受到干扰，除了人际交往、工作压力之外，很多时候生理变化同样会引起情绪波动。如果发现自己的情绪难以保持稳定，经常出现悲伤、易怒、抑郁等情况，除了要给自己健康的积极的心理暗示外，还需要考虑自己的身体状况是否出现问题、激素分泌是否失调，如果有必要应该去医院做相关检查，进行服药治疗。
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18*******63 2022-09-13无论工作还是生活中，很多人都希望自己成为出色的人，因此给自己树立了远大的目标。但由于种种原因，这些目标、很难实现，当这样的事情发生的比较多的时候，往往会产生挫败感。很多职场中的中年女性都希望自己是别人眼中的独立女性、女强人，因此既要求自己工作成绩优异，又希望自己能够担任好母亲妻子的角色。在社会、工作和家庭的三重压力之下，焦虑在所难免，所以学会结合实际情况树立合理的目标，降低自己的预期，让自己比较容易地获得成功，逐步重获职场自信。
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13*******64 2022-09-13凡事都找到对应的原因，成功率会越来越高，犯的错误会越来越少，生活中的问题少了，心情自然不再焦虑。
1、无论是成功还是失败，必然有导致结果的原因，想要让自己做事成功率越来越高，就要找到自己做事成功的影响因素有哪些，包括投入的时间，应用的方法技巧等等。将这些成功的因素保持下去，做其他事的成功率也一样会提升很多。
2、找到失败的原因同样重要，所以得到不如意的结果时不要沉浸在沮丧的情绪中，而是应该分析失败的原因，在下一次遇见同样的事情的时候，避免出现同样的问题。
相关企业
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房地产开发与经营（取得资质证书后方可在其资质等级许可的范围内从事房地产开发经营活动）；房地产开发投资、旅游开发投资；农产品批发市场开发建设的投资。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。） -
内科门诊、精神科、医学检验科、医学影像科、中医科门诊
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住宿服务（仅限分支机构，须取得消防安全验收合格后方可开展经营）；会务服务；酒店管理服务。（法律、行政法规、国务院决定规定禁止的项目除外，限制的项目须取得相关许可证、资质证或备案后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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房地产信息咨询服务（除中介）；企业形象策划；装修材料、五金建材的销售（除危险化学品）；装修设计；亮化工程；商品房销售代理（凭有效的代理协议经营）。（法律、行政法规或者国务院决定规定禁止的项目除外，限制的项目须取得相关许可证、资质证或备案后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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餐饮服务,食品零售。
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一般项目：服装制造；服饰制造；服装辅料制造；面料纺织加工（前述范围涉及的制造加工项目，须取得消防安全检查验收合格后方可开展生产经营活动）；服装辅料销售（不含危险化学品）（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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化妆品、卫生用品零售，修脚、美甲、手足护理服务。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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一般项目：家用电器销售（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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汽车销售；汽车配件、汽车装饰用品、机电产品、日用百货、五金交电、化工产品（不含危险化学品、监控化学品、易制毒化学品及易燃易爆物品）的销售；二手车经销；机动车登记业务代办服务；小型车辆维修；汽车检测、保养及美容服务；汽车租赁（实物出租）；场地租赁（不含仓储）；商业信息咨询（不含金融、证券、期货及保险业务）；电子商务服务（不含金融业务及增值电信业务）。（法律、行政法规或者国务院决定规定禁止的项目除外，限制的项目须取得相关许可证、资质证或备案后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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运动服装及相关运动用品的销售；服装服饰、面料辅料（除危险化学品）、袜子手套鞋帽、文化用品、百货的批发零售；服装服饰的设计及研发；互联网商品销售（许可审批类的商品除外）；鞋帽、皮革制品、箱包、针织品、纺织品的销售；第一类、第二类医疗器械的生产及销售（涉及许可或备案审批的项目须取得相关许可或备案批准证书后方可经营）；货物或技术进出口（国家禁止或涉及行政审批的货物和技术进出口除外）。（法律、行政法规、国务院决定规定禁止的项目除外，限制的项目须取得相关许可证、资质证或备案后方可经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）