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  • 18*******42
    2019-05-28
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    如何调整工作中的浮躁心情?

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  • 13*******59
    2019-05-28
    当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解。调整好自己的心情后,将自己的目标定为努力做好自己眼前的事,不要太关心结果,想着只要自己做到了自己该做的一切,结果对于自己已不再重要。
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