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13*******12 2022-04-08 3个回答 86人关注
天气慢慢热起来了，在合浦经常加班，想知道怎样饮食能够保持身体健康
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13*******13 2022-04-08夏季人容易火气过旺，也就是说心火旺，心里有火人容易郁闷气恼，贪凉饮冷，脾胃失和，我们都知道吃苦的败火，此时吃些苦味食物，不仅能缓解由疲劳和烦闷带来的不良情绪，恢复体力，还能祛暑除热，达到清心安神、健脾益胃的作用，苦味食物性寒、味苦，有清热泻火、止咳平喘、泻下等作用，具有“除邪热，祛污浊，清心明目，益气提神的效果，而味苦的食物最擅长的就是调降心火。
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13*******39 2022-04-08首先要注意调节自己的饮食生活习惯，保证充足的睡眠；其次，平常的时候多喝消火茶，比如菊花以及金银花，还有麦冬以及罗汉果等茶饮；平日的饮食习惯要以清淡为主；然后，要坚持参加运动，促进身体的代谢和循环；最后，吃饭要定时定量，不要暴饮暴食，多吃含有丰富的维生素的蔬菜、水果，多饮水等，都可以有效预防肺火。
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13*******68 2022-04-08加班多，熬夜的，肝实火的人会有眼睛发红和口苦的现象，这种情况的人在日常可以吃一些决明子，如果决明子没有效果，可以喝一些菊花茶，并且也可以在日常吃一些苦菊苗，这样就会有一定的改善效果，肝火旺的人平时可以多吃一些瓜果蔬菜，瓜果蔬菜里面的绿色素有清热、舒肝养血的作用，对我们的肝脏起到降火作用
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对房地产项目、城市基础建设项目、旅游开发项目、酒店业、物流业、餐饮业、矿产业、水产业、农副产品业的投资（以上项目不含生产、经营）；对企业资产的管理；房地产开发、经营（凭有效资质证经营，未获批准前不得从事经营活动）；商务代理。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。） -
一般项目:食品生产、食品销售（除许可业务外,可自主依法经营法律法规非禁止或限制的项目）（依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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房地产开发与经营（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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房地产开发经营，园林绿化工程，园区基础设施、公共设施及配套项目的维护管理。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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许可项目：食品经营（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）一般项目：洗车服务；汽车零配件零售；汽车装饰用品销售；机动车修理和维护；日用品销售（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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房地产开发经营（凭有效资质证经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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汽车修理与维护（凭合法有效许可证在有效期内经营）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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一般项目：广告设计、代理;广告制作;平面设计;图文设计制作;数字内容制作服务（不含出版发行）。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目：凭总公司授权开展经营活动（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目：电子产品销售;体验式拓展活动及策划;文具用品零售;办公用品销售;人工智能硬件销售;计算机软硬件及辅助设备零售;教学专用仪器销售;量子计算技术服务;软件销售;互联网销售（除销售需要许可的商品）。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）