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13*******22 2022-09-13 3个回答 303人关注
我已经奔四了，在合浦一家公司上班，最近总是很焦虑，想知道如何摆脱职场焦虑
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13*******16 2022-09-13中年女性容易在情绪方面受到干扰，除了人际交往、工作压力之外，很多时候生理变化同样会引起情绪波动。如果发现自己的情绪难以保持稳定，经常出现悲伤、易怒、抑郁等情况，除了要给自己健康的积极的心理暗示外，还需要考虑自己的身体状况是否出现问题、激素分泌是否失调，如果有必要应该去医院做相关检查，进行服药治疗。
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18*******63 2022-09-13无论工作还是生活中，很多人都希望自己成为出色的人，因此给自己树立了远大的目标。但由于种种原因，这些目标、很难实现，当这样的事情发生的比较多的时候，往往会产生挫败感。很多职场中的中年女性都希望自己是别人眼中的独立女性、女强人，因此既要求自己工作成绩优异，又希望自己能够担任好母亲妻子的角色。在社会、工作和家庭的三重压力之下，焦虑在所难免，所以学会结合实际情况树立合理的目标，降低自己的预期，让自己比较容易地获得成功，逐步重获职场自信。
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13*******64 2022-09-13凡事都找到对应的原因，成功率会越来越高，犯的错误会越来越少，生活中的问题少了，心情自然不再焦虑。
1、无论是成功还是失败，必然有导致结果的原因，想要让自己做事成功率越来越高，就要找到自己做事成功的影响因素有哪些，包括投入的时间，应用的方法技巧等等。将这些成功的因素保持下去，做其他事的成功率也一样会提升很多。
2、找到失败的原因同样重要，所以得到不如意的结果时不要沉浸在沮丧的情绪中，而是应该分析失败的原因，在下一次遇见同样的事情的时候，避免出现同样的问题。
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对房地产项目、城市基础建设项目、旅游开发项目、酒店业、物流业、餐饮业、矿产业、水产业、农副产品业的投资（以上项目不含生产、经营）；对企业资产的管理；房地产开发、经营（凭有效资质证经营，未获批准前不得从事经营活动）；商务代理。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。） -
一般项目:食品生产、食品销售（除许可业务外,可自主依法经营法律法规非禁止或限制的项目）（依法须经批准的项目,经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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房地产开发与经营（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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房地产开发经营，园林绿化工程，园区基础设施、公共设施及配套项目的维护管理。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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许可项目：食品经营（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动，具体经营项目以相关部门批准文件或许可证件为准）一般项目：洗车服务；汽车零配件零售；汽车装饰用品销售；机动车修理和维护；日用品销售（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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房地产开发经营（凭有效资质证经营）（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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一般项目：广告设计、代理;广告制作;平面设计;图文设计制作;数字内容制作服务（不含出版发行）。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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汽车修理与维护（凭合法有效许可证在有效期内经营）。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动。）
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一般项目：凭总公司授权开展经营活动（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）
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一般项目：电子产品销售;体验式拓展活动及策划;文具用品零售;办公用品销售;人工智能硬件销售;计算机软硬件及辅助设备零售;教学专用仪器销售;量子计算技术服务;软件销售;互联网销售（除销售需要许可的商品）。（除依法须经批准的项目外，凭营业执照依法自主开展经营活动）