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  • 15*******44
    2020-05-23
    3个回答
    269人关注

    在贺州 考试如何消除考试前的紧张心理?

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全部回答 (3)
  • 19*******09
    2020-05-23
    临考前一周左右,除了放松一下外,主要应在全局上对所学知识来一次大检阅,从总体上、轮廓上对各科知识进行系统化,而不要在具体问题上、枝节问题上纠缠。
  • 18*******46
    2020-05-23
    临场前这一段时间,应该放松、缓冲一下,别把弦绷得太紧了。多参加体育活动。暂不去想考试的事。
  • 13*******10
    2020-05-23
    临近考试了,心中难免紧张不安,甚至常常失眠。因而越是临近考试,越要注意消除紧张心理,保持良好的精神状态。
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