在龙胜工作压力大极度焦虑，心跳加速该裸辞吗？

裸辞之后你想做什么？你提及了在家带娃，但还是有焦虑？显然你也没有做好准备。关注你内心想要什么？ 如果不辞，内心焦虑无比？又该如何颇局？ 那么是否还有第三选择呢？ 比如回到原来的岗位？或者离职，选择其他企业？和领导沟通，找到管理团队的办法、自己提升管理能力等等 办法一定比困难多，从你的困境中抽离，思考如何解决当下的问题，一一分析利弊，再决定行动。 由于你的背景信息有限，仅从字面理解，做以上解答，仅供参考，如需支持欢迎私信，补充更多信息，方便我更好的帮助你。

从职业锚分析，不是所有的人都适合和想要成为管理者的。 我结合你的的背景信息，感觉你成为管理者并非必然，而是偶然，第一个词是“换”，这个词给我的感受是你是因为企业把你推上管理者岗位的，第二“想过全职在家带孩子”，这个心态的职场人更关注家庭而非事业，所以在你内心没有做好准备，能力上储备不足，遇到本来就是烂摊子的团队 ，你手足无措，让你焦头烂额自然的，所以你也不要着急，多思考如何解决。 虽然领导挽留，但他给你的并非能力支持，资源支持，而是给你画饼，可见远水解不了近渴，让你不知所措。

你好，我是一名职业规划师，辅导了不少职业困惑的来访者，结合你的背景介绍，你的问题属于职业规划中职业适应的问题，你有如下三个方面没有做好：第一是角色转变的适应，第二，能力储备不足、第三，支持系统不够。