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13*******82 2018-05-23 1个回答 252人关注
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13*******10 2018-05-26关于这个问题我做过一些了解，希望我的回答可以对你有所帮助，1.喝好清晨第一杯水来保证一天的新陈代谢需要。2.注意早餐质量：早餐是一天中最重要的一餐。3.避免久坐，久坐会造成血液循环不畅，使脂肪更易囤积在腹部。
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