想知道在宁明职场女性如何在酒局文化中保护自己？

职场女性在参加酒局时，最好不要独自参加，可以拉上另一位和自己脾气相投的女同事一起参加，因为在酒桌上，唯一的女性很容易成为核心的交谈话题，所以如果是两个人的话，相互之间有照应，可以合理避免被他人针对。

单独参加酒局，及时进行报备
如果你因为一些原因必须要参加酒局应酬，而且是单独一个人，那么尽管酒桌上的人会承诺将你安全送回家，也最好给自己家人或密友打电话报平安，然后约好时间地点接送，如果必要的话，这样的电话可以当众打。

现实职场中，大家往往产生一种错觉，即没有一件棘手的事情是酒局办不成的。因此，当公司遇到非常棘手的项目时，就会请对方进行吃饭、喝酒、唱歌，希望把对方负责人服务满意了来获取订单。因此，在参加酒局前要考虑是什么样的局面，情况不明、目的不纯的酒局尽量不要参加，特别是下班后的私人夜场酒局，环境嘈杂混乱，人员关系复杂，既难以保障工作能顺利展开，又难以保障自身安全。

针对这种情况，建议大家树立一个低调的社交女性形象，平时工作中多做实事，尽量用工作能力和成果去征服领导，同时在日常交流中隐晦地提及自己不会喝酒、酒精过敏等特点，让对方从潜意识里就形成一种她不能喝酒的印象，自然也不会拉你去参加酒局应酬了。