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13*******15 2022-03-05 3个回答 95人关注
在浦北上班，工作强度大的上班族怎么保护自己的身体健康
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13*******91 2022-03-05工作中要学会说不，不要一味的做职场老好人。这样你可能一个人完成了几个人的工作量，你能不累吗？专注把自己的工作做好，在工作时间有余力的时候，才会考虑帮助别人处理一些工作之外的事。
自律的生活习惯
吃饭、睡觉这些人体活动，必须规律。而这个是走向健康或者保持健康的基础，我们必须遵从身体的需求，按时就餐，按时睡觉。
安排运动计划
生命在于运动，运动在增强我们体质的同时，也会释放我们身体压力，提高我们工作效率，提升我们的生活品质。 -
13*******85 2022-03-05注重自己工作效率的提升
不工作，我们就是去了赖以生存的物质来源，所以，放弃工作是不可能的，并且，适量的工作更有益于个人的身心健康。那么，怎么达到适量，那就要注重自己的工作效率和品质。很多忙的人，工作效率很低下，瞎忙， -
13*******97 2022-03-05重视自己的身体健康
为什么把这个放到最前面来说，因为很多人根本就不重视自己的身体，认为年轻人累一点是正常的，自己还年轻，扛得住。这就大错特错了，一旦扛不住的时候，悔之晚矣，就如江河决堤，还有可能用几个沙袋就堵得住狂泻的洪水吗？
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研发、制造、销售新能源汽车整车；汽车零部件及配件制造；电池制造；汽车租赁；其他机械与设备租赁；提供相关产品的技术咨询、技术服务、技术转让；自营和代理各类商品及技术的进出口业务；销售电子控制系统及配件、动力系统集成及配件、传动设备及配件。 -
纸制品、塑料包装箱及容器制造与销售)。
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对建筑业、房地产业、水利、环境和公共设施管理业的投资,自有房屋、机械设备租赁,商务服务;老年人、残疾人养护服务;广告制作、发布服务;汽车及零配件销售;液化天然气、柴油)零售;汽车充电桩服务;道路货物运输;通用仓储、低温仓储、农产品仓储。
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