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13*******75 2022-08-25 3个回答 122人关注
因为疫情我失业了，回了田东，疫情失业如何自救，保住心态不崩？
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（3）
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15*******42 2022-08-25疫情期间之所以会失业，很有可能是公司本身抗风险能力不佳，也有可能是所在行业的问题，例如旅游行业受到疫情打击十分严重。所以疫情失业期间，应该考虑自己在疫情结束时间不明确的时候，换到哪一行工作受疫情影响更小一些。从目前的形势来看，互联网受到疫情的冲击要相对更小，尤其是新媒体行业，当疫情发生的时候，可以采用线上办公或居家办公。在失业期间确定好想要换行的行业及岗位，然后再搜索岗位要求以及相关工作经验进行学习，这样自己在失业期间心中也会燃起希望，不会导致心态崩溃。
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13*******33 2022-08-25现在大多数人的工作节奏非常快，工作压力也很大，在一直工作的时候，几乎很少有机会去认真地回顾自己的工作。那么在疫情失业期间，与其焦虑不如静下心来对自己以往多年的工作经历进行一下回顾、总结与复盘。暂停是为了更好的出发。回顾的时候可以先整理自己以往的工作成就，这样有利于增强自己的信心，心态也就没那么容易崩溃，然后要总结自己需要改进的地方，这样有利于疫情过后在参与到新的工作中时更好地扬长避短。
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