一面试就紧张大脑空白 面试的时候大脑空白怎么解决

从校园到社会，我们一直面临着大大小小的面试。在生活中你总能发现，有些人特别善于面试，自信满满对答如流，令人佩服的不行；有些人却一遇到面试就紧张，经常出现各种“意外”，说话结巴、脑子空白等等。面试过程中时常产生人生三疑问“我是谁？我在哪？我在干什么？”。脑子空空。

难道只是因为性格原因导致的吗？当然不是，面试时大脑空白是多种因素导致的，只要明白了产生的缘由，掌握了解决的技巧，小编相信你也能畅所欲言，成功拿下offer.下面小编就跟大家分析一些在面试的过程中如何解决大脑空白的小秘诀。 

在面试的过程中我们为什么会大脑空白？

面试是大脑空白无非有这几种原因：背诵自己准备好的稿子，一离开了稿子就相当于是在“背书”，没有自我语言表达；把考官想的太神圣和严格，认为自己稍有错误就会被考官发现和被否决；过于追求面试的完美，对自我要求过高，只要某个面试环节出现问题就会，坐立不安，注意力转移，导致大脑空白。科学的解释就是，当你过于紧张的时候，大脑供血会集中在情绪脑，理性脑就会功能减弱，导致你不能很好的调动记忆和思考，结果就是你感觉大脑空白。

面试的时候大脑空白怎么解决？

1、与考官换位思考

当看到地位和能力都比自己高的考官，心里就会不由自主的紧张，导致大脑空白。但是只要把考官当成是和自己一样的普通人，甚至是把考官想象成自己一位好朋友，像是在与朋友洽谈，就会很有效的缓解心理情绪，将自己最好的一面表达出来。

2、不要畏惧自己的情绪

要抱有平常心，除了自己有紧张的情绪，别人也会紧张，别人也会出现大脑空白，并非只有自己是大脑空白的人。不要把自己特殊化，想着这是大众的一件事。而且要训练自己像局外人一样地去观察自己的情绪，正视并且接受它，坦然面对考官的提问。

3、淡化面试结果的重要性

在思想上淡化面试结果，抱有一种“不以物喜，不以己悲”的超然态度。如果面试只想到成功，不想到失败，那么在面试中遇到一些意外情况，就会惊慌失措，一败涂地。

最后小编想说，面试时候紧张导致大脑空白的时候，一定要积极的把紧张情绪转化为自己的能量。不要想着以往自己失败的面试经历，要向未来看齐，要一直的相信自己是非常优秀的哦，经常给自己鼓励。在面试之前也要自己做好充分的准备，不要急匆匆的就跑上“战场”，平时私底下一定要给自己练成一身铠甲。看到这篇文章的你，如果不久也将面临面试，不要忘记小编上面提供的小秘诀哦,如果还想了解更多关于面试的技巧和方法，请点击面试的最佳自我介绍 面试的基本技巧，里面也有很多的干货哦，不要错过。