南宁市哺乳假假期及待遇 哺乳假多长时间

许多女性劳动者都面临着一个较大的困扰，那就是平衡工作和生育这两个问题。很多女性为了抓住工作的黄金时段而放弃了早期生育，以至于岁数较大的时候还要面临着生育这个难题。为了保障女性的生育权利，国家出台了许多政策。南宁是一个二线城市，有着许多比较好的企业，那大家知道当女性在哺乳期的时候，南宁打工工资一般多少吗？一起来看看南宁市哺乳假假期及待遇和哺乳假多长时间的内容吧。

一、南宁市哺乳假假期及待遇

关于国家的相关规定，主要有以下几个方面

1、《女职工劳动保护规定》第九条规定：有不满一周岁婴儿的女职工，其所在单位应当在每班劳动时间内给予其两次哺乳(含人工喂养)时间，每次三十分钟。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加三十分钟。女职工每班劳动时间内的两次哺乳时间，可以合并使用。哺乳时间和在本单位内哺乳往返途中的时间，算作劳动时间。

2、一般来说，哺乳期妈妈每天有一小时的授乳假，而且对产假后妈妈来说，有6个半月的哺乳假。但是哺乳假最多只有六个半月，是符合国家要求的，但是需要个人写个申请，单位同意，方可执行。

3、女职工符合计划生育规定分娩，产假期满后抚育婴儿有困难的，经本人申请，领导批准，可请哺乳假。

哺乳假的工资待遇为，女职工１小时哺乳时间视为工作时间，工资照发，不应减少，而且不影响晋级、调整工资并计算工龄。哺乳假是指妈妈在宝宝出生后的一年，在工作日内，每天有两次０．５小时的授乳时间，每天合共１小时，可以合并使用，也可以分开用。多胞胎生育的，每多哺乳一个婴儿，每次哺乳时间增加３０分钟

法律依据：《女职工劳动保护特别规定》 第九条 对哺乳未满１周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排１小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳１个婴儿每天增加１小时哺乳时间。

二、哺乳假多长时间

哺乳期大概的休假是在5个月左右，也要根据地域的不同和工作的原因假期都会不一样。

建议在哺乳期可以详细的咨询工作的单位来进行了解，因为在哺乳期如果进行母乳喂养的话时间最少也要半年，这样才可以更好的给宝宝提供营养有助于宝宝的生长发育。注意待产后也要及时的做好给宝宝储存母乳的习惯，可以及时的把母乳挤出来给宝宝进行储存，这样可以有利于宝宝的母乳喂养。

三、哺乳期吃什么可以增加奶水

一定要勤于喂奶，让宝宝多吸吮你的乳头。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多;你要多补充水分、均衡饮食，多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。液态的食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、各种汤类。汤汁并不是越浓越好，猪蹄汤、排骨汤等脂肪含量很高，最好把上面的油去掉再食用，并且要经常喝蔬菜汤。

另外要多喝催奶汤，有几个食疗，催奶效果很好的：大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。注：皮肤过敏者慎用。

猪脚通草汤：猪脚两只（最好前脚）、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。

好了，以上就是“南宁市哺乳假假期及待遇  哺乳假多长时间”的全部内容了，希望对大家有帮助呀。在哺乳期间，很多妈妈都会有不方便的时候，作为她们的家人要及时给予关爱和照顾。另外在这段时期内，大家也要多多关注她们的身心健康情况，记得多准备一些适合的菜品佳肴供她们享用呀。