2021柳州马拉松路线 广西马拉松赛事

大家平时喜欢运动健身吗？适当的运动可以促进我们身体的新陈代谢，有利于锻炼健康，增强我们的体魄。如果对自己的身材没有特别严格的要求，锻炼只是以促进健康为目的的话，可以选择一些比较便宜的锻炼方式，比如：到公园散步、慢跑、爬山、跑马拉松等等。说起马拉松，最近还是蛮热门的，很多马拉松活动都相继举办起来，广西也一直有举办马拉松的比赛，都想必大家对这些也有所耳闻吧！那么，接下来我们就一起来看一下更多有关马拉松比赛的信息吧！一起来看看2021柳州马拉松比赛时间表吧。

一、2021柳州马拉松路线

赛事信息如下：

 比赛日期、地点

（一）日期时间： 2021年5月16日（星期日）上午8：00

（二） 比赛地点： 柳州鹿寨县中渡镇

 比赛项目及规模

（一） 比赛项目： 半程马拉松项目（21.0975公里）、迷你马拉松项目（约7.1公里）

（二） 比赛规模：5,000人（半程马拉松2,500人，迷你马拉松2,500人）

 比赛路线

赛事起、终点设在中渡古镇文化广场。比赛路线将于近期发布，请关注官方微信公众号：第一赛道、中渡古镇马拉松或官方网站。

报名办法及参赛资格

（一） 赛事规模5,000人，先到先得，参赛名额报满为止。

（二） 微信公众号：马拉松报名网

（四） 具体报名时间及办法请关注官方公布的《报名须知》。

（五） 不予报名的参赛选手：中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

（六） 以上未尽事宜，请查阅赛事官方网站。

二、广西马拉松赛事

广西马拉松赛事开始回暖。4月23日下午，2021“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛在南宁举行启动仪式，南国早报客户端记者从赛事组委会获悉，今年广西将举办超过40场生态马拉松赛事。其中，南宁将于5月开跑，活动落地青秀山风景区，这将是青秀山在马拉松赛事中的“处子秀”。

由自治区体育局等部门主办的2021“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛，以“永远跟党走·奋进新征程”为主题，计划年内在全区各地举办40场以上，在各具特色的城市道路、旅游景点、山地户外等区域举办全马、半马、迷你马（5~10公里）等不同类别的马拉松赛事。

其中，广西启迪·南宁生态半程马拉松赛事定于5月23日8时在南宁市青秀山热力开跑，这是青秀山风景区首次承办马拉松赛事，赛事组委会经过多次勘察，打造出一条串联城市人文和自然风光的精品赛道，21公里的挑战将让选手们在酣畅淋漓的奔跑中，感受青秀山的鸟语花香。

在当天的启动仪式上，来自南宁、柳州、桂林和贵港等地的十余个跑团代表汇聚一堂，很多人表示，本来红红火火的广西马拉松赛事去年因为疫情的关系而多场暂停，突如其来的“降温”让广大跑友“很受伤”，今年马拉松全面复苏，他们也做好了大显身手的准备。

据介绍，南宁生态半程马拉松赛事赛事已经开始报名，根据疫情防控的考虑，将限定1999名选手的参赛规模（以抽签方式产生）。届时每公里将设置移动AED救援、每2.5公里设置固定医疗服务站，加上20名急救跑者，为参赛运动员保驾护航。

三、南宁国际半程马拉松赛

南宁国际半程马拉松比赛由中国田径协会、自治区体育局、南宁市人民政府主办，南宁市体育局、南宁市体育总会承办，南宁市田径协会协办  。比赛设置了国际组男、女半程马拉松赛，市民组男、女半程马拉松赛，男、女10公里跑，4公里健康跑和老年人健步走 。

南宁国际半程马拉松赛已经成功举办十届，如今，跑步运动受到越来越多国民的喜爱 。

2013年12月7日上午8时，第8届南宁国际半程马拉松比赛暨第31届南宁解放日长跑活动在南宁市体育休闲公园鸣枪开跑。共有来自越南、缅甸、马来西亚、埃塞俄比亚、坦桑尼亚、尼日利亚、肯尼亚、厄立特里亚等国家101名外籍运动员及国内各省市专业队和长跑爱好者超过9000人报名参赛。

2016年的马拉松比赛将在12月举行。2016年赛事比赛规模设定为20000人，比上年增加了5000人，其中半程马拉松6000人，10公里6000人，4公里6000人，老年人健身走2000人。

南宁国际半程马拉松比赛从2006年开始，至今已举办了11届。本届赛事首次推出吉祥物“邕宝”和4条宣传口号，主口号为“跃动南马，壮行天下”。

2019年12月1日7：30，招商银行·第十四届南宁国际马拉松比赛起跑，来自全世界各地的28000名跑者参赛。

现在很多地方都开设有很多健身房，如果大家对自己的身材有着比较严格的要求的话，可以到健身房锻炼。不过健身房都是需要办卡的，总的来说，还是挺贵的。如果选择到公园散步、慢跑等有氧运动的方式就节省多啦！大家觉得呢？