柳州马拉松2021报名时间 2021马拉松赛事

近些年来马拉松运动风靡全国，吸引了不少朋友参与其中，有的朋友甚至为了一场马拉松比赛专程来到举办地参加比赛，可见马拉松这项运动的魅力是非常大的。马拉松热潮的掀起并不是空穴来风，随着我国”全民健身“以及”体育强国“理念的不断深入发展实施，大部分国民意识到了参与体育锻炼的重要性，正如那句老话所说：“身体是革命的本钱”，确实如此，如果没有健康的体魄，那么其他的也只是空谈。马拉松在前几年举办的还比较少，现在越来越多的城市都举办了马拉松赛事，可以说是对当地朋友的一种福利了。不少喜欢跑马拉松的朋友问小编，柳州马拉松2021去哪里报名？下面就和小编一起来看看2021年柳州马拉松赛事安排吧。

一、柳州马拉松2021报名时间

2021“呦呦鹿鸣”鹿寨中渡古镇马拉松赛暨“奔跑吧广西”生态马拉松系列赛（柳州鹿寨站）将于5月16日在广西壮族自治区柳州市鹿寨县中渡古镇开跑，比赛分设半程马拉松和迷你马拉松（7.1公里）两个项目，总规模5000人。

日期时间：2021年5月16日（星期日）上午8：00

比赛地点：柳州鹿寨县中渡镇

比赛项目：半程马拉松项目（0975公里）、迷你马拉松项目（约7.1公里）

比赛规模：5,000人（半程马拉松2,500人，迷你马拉松2,500人）

赛事起、终点设在中渡古镇文化广场。比赛路线将于近期发布，请关注官方微信公众号：第一赛道、中渡古镇马拉松或官方网站。

（一）年龄要求

1、半程马拉松项目参赛选手年龄须比赛当年年满16周岁(2005年12月31日前出生)，18岁以下未成年人参赛，须监护人或法定代理人签署参赛声明；

2、迷你马拉松项目参赛选手年龄不限，18岁以下未成年人参赛须监护人或法定代理人签署参赛声明，13 周岁以下未成年人参赛须老师或家长陪跑。

（二）健康要求

1、马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。有以下身体状况者禁止报名参加比赛，否则自行承担任何一切后果及法律责任：

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过少的糖尿病患者；

比赛日前2周内患感冒者；

孕妇；

其他不适合运动的疾病患者。

2、组委会要求所有参赛者近一年内须通过县级及以上医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,才可报名参赛。

报名办法及参赛资格

赛事规模5,000人，先到先得，参赛名额报满为止。

不予报名的参赛选手：中国田径协会处以禁赛处罚的选手。

二、2021马拉松赛事

3月

日期 赛事

3.21 铜梁马拉松

3.28 泰州马拉松

3.28 宿迁马拉松

3.28 郑开马拉松

4月

日期 赛事

4.03 奔跑济南山泉河城半程马拉松

4.11 洪江黔阳古城半程马拉松

4.11 杨凌农科城马拉松

4.11 南京仙林马拉松

4.11 重庆璧山马拉松

4.11 永川马拉松

4.11 营山马拉松

4.11 桐庐半程马拉松

4.18 上海半程马拉松

4.18 兴化马拉松

4.18 西安马拉松（预计）

4.18 海南东方半程马拉松

4.18 宝鸡半程马拉松

4.18 盐城马拉松

扬州半程马拉松 重庆马拉松 成都双遗马拉松 西安城墙马拉松 武汉马拉松等

5月

大连马拉松 银川马拉松 汶川马拉松

6月

兰州马拉松

三、马拉松的精神和意义

马拉松精神是挑战自我、超越极限、永不放弃的精神。

马拉松是自己跟自己的比赛，更快、更高、更强的追求体现在是否超越自我，是不是比自己的过去有了新的提高。比赛在形式上战胜对手，实质上首先是战胜了自己，包括精神到技术、体能到战术。

随着人民生活水平和精神追求的发展进步，越来越多的人乐于将健身锻炼，强健体魄列入自己的“小目标”。相较于全程和半程马拉松对选手的专业性要求，较为轻松的“乐跑”得到了民众的青睐。

“乐跑”旨在通过跑步这种体育活动，鼓励都市中忙碌的人们，尤其是上班族，从电脑前起身，走出办公室，奔向户外，参与体育锻炼，改善和提高身体素质和身心健康。

马拉松是一项古老的体育项目，却能够在现代中国拥有大批“发烧友”，成为参与程度最广泛的体育运动之一，正是因为它有一种能激发人们挑战自我的独特魅力。

跑马拉松是一个人的试炼，40多公里的“修行”，对选手的体力和意志力都是极大的考验和磨练。当最终冲破了那道终点线，完成了与自我的搏斗，跑友脸上溢于言表的喜悦便是永不言弃的马拉松精神最好的见证。

以上就是小编为大家整理的有关柳州马拉松2021报名时间的全部内容，希望可以帮助到有需要的小伙伴。马拉松是一项有益于身心健康发展的运动，也许有很多朋友没办法完成全程马拉松，但是有着敢于尝试、勇于拼搏的精神是非常值得赞扬的，喜欢马拉松的小伙伴可以多留意相关信息哦。如果有小伙伴想在柳州工作，欢迎大家上桂聘了解更多招聘信息，找工作，上桂聘。