南宁有哪些羽毛球培训班 打羽毛球注意事项

大家好呀，今天小编就和大家一起来聊一聊南宁有哪些羽毛球培训班的相关内容，感兴趣的朋友们可以接着往下看一看哦。羽毛球是一项很好的运动，经常打羽毛球对青少年的成长期有很大的帮助。打羽毛球对青少年的骨骼发育很好，对其视力也是很有帮助。羽毛球也是中老年人很喜欢的运动，它对舒展关节的作用有效促进身体新陈代谢，提高免疫力都是有一定的效果的。既然羽毛球对健康这么有益，下面就跟小编一起来看一看南宁有哪些羽毛球培训班吧。

一、南宁有哪些羽毛球培训班

南宁市国职羽毛球社会体育指导员培训鉴定自2018年以来，每年举办一期，至今已是第三期。学员通过学习、考核后可以得到相关证书，补充到羽毛球教学、训练队伍中，促进该项目在南宁的规范发展。本次第三期培训班由广西体育人力资源开发和保障中心、南宁市体育局指导，南宁市体育管理培训中心、南宁市羽毛球协会主办，设有羽毛球理论、基本技术手法步法等课程，四名授课老师陈晓平、朱卫雄、赵剑华、林月均为我国羽毛球运动方面的专家。培训加考核时间为一周。

二、打羽毛球注意事项

1、 着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

2、 着装，只要不是过于宽大的运动服都可以作为羽毛球运动服的。不过最好穿专用的羽毛球鞋，这对自己是一个保护。当然绝不可以穿内衣内裤和比基尼上场打羽毛球的。不要携带钥匙之类的金属物品打球。

3、 场外休息时，场外休息时应当安静坐在一边观看他人打球，当义务裁判则更好。下列行为应当禁止：从球场中穿行 在场地边线站着聊天看球 跟正在打球的人说话 在场地附近打篮球踢足球以及其他影响他人打球的行为都应当禁止。

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三、羽毛球发展介绍

目前，中国的羽毛球人口已达到2亿，从人口规模上看，仅次于跑步，若每个人年均一桶球12个，市场容量都达到了24亿个。据了解，羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。

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